Δούκισσα Νομικού διατροφή

Δούκισσα Νομικού ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Οχι υπερβολές! ούτε σε στερήσει ούτε σε ατασθαλίες…

0 Σχόλια

Δούκισσα Νομικού ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Οχι υπερβολές! ούτε σε στερήσει ούτε σε ατασθαλίες… Κορμί, πρόσωπο, μάτια, μαλλιά όλα σε εκείνη συγκεντρωμένα και…σωστά τοποθετημένα πάνω της δεν χρειάζονται και ιδιαίτερο κόπο για να Δούκισσα Νομικού: Η ηλικία, τα κίλα, το ύψος και το βιογραφικό! Δίκαια και ορθά…Η ίδια, αν και δεν έχει και μεγάλη ανάγκη, φροντίζει πάντα τη διατροφή της χωρίς να κάνει υπερβολές ούτε σε στερήσει ούτε σε ατασθαλίες… Η Δούκισσα λοιπόν, μοιράζεται μαζί μας το μυστικό της, όταν θέλει να χάσει λίγα κιλά σε μία εβδομάδα. Η δίαιτα της Δούκισσας Νομικού : Δούκισσα Νομικού ΑΒΑΦΗ: Η selfie χωρίς ίχνος μακιγιάζ Πρωινό: 1 ποτήρι ρόφημα με πρωτεΐνες Δεκατιανό: 1 τοστ και 1 φρούτο Μεσημεριανό: 1 μερίδα κρέας ή ζυμαρικά ή ψάρι ή όσπρια με συνοδεία σαλάτας Απογευματινό: 1 φλιτζάνι τσάι και 1 μπάρα δημητριακών ή 1 γιαούρτι ή 1 φρούτο Βραδινό: 1 μικρότερη μερίδα φαγητό από το μεσημέρι με σαλάτα ΟΥΡΣΟΥΛΑ ΝΟΜΙΚΟΥ: Η ΜΗΤΕΡΑ ΤΗΣ ΔΟΥΚΙΣΣΑΣ ΝΟΜΙΚΟΥ ΕΙΝΑΙ Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ ΤΗΣ ΑΥΤΟΚΡΑΤΟΡΙΑΣ ΚΟΣΜΗΜΑΤΩΝ ΤΗΣ

Διαβάστε το »