sas

GNTM: Εμείς σας το είχαμε πει! Η Ειρήνη Λεμπέση θα ήταν το Golden Pass και σήμερα ΣΑΡΩΣΕ!

0 Σχόλια

Επειδή καλώς ή κακώς εμείς είμαστε πιο μπροστά, σας είχαμε αποκαλύψει το spoiler για το GNTM και σας είχαμε ενημερώσει πριν το δείτε σήμερα ότι η Ειρήνη Λεμπέση θα ήταν το Golden Pass στο ριάλιτι μοντέλων και για του λόγου το αληθές μπορείτε να το δείτε ξανά εδώ στο άρθρο που είχαμε γράψει στις 20 Σεπτεμβρίου. Όσο και να στράβωσαν μερικοί και μερικές εντός και εκτός GNTM απο αυτή την αποκάλυψη είναι γεγονός ότι το νέο Golden Pass του GNTM 4, η Ειρήνη Λεμπέση σήμερα σάρωσε με την εμφάνιση της, την οποία μάλιστα δεν χρειαζόταν να κάνει, αφού ήδη είχε πάρει το εισιτήριο για το σπίτι. Η πρώτη διαγωνιζόμενη στο ριάλιτι μοντέλων όχι μόνο απέδειξε στους κριτές ότι σωστά την επέλεξαν, αλλά έκανε και κάποιους να την κοιτάνε με το στόμα ανοικτό, ενώ λίγη ώρα νωρίτερα την έθαβαν κανονικότατα. Δείτε την σαρωτική εμφάνιση της Ειρήνης Λεμπέση ΕΔΩ ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: GNTM: Εμείς σας το είχαμε πει! Η Ειρήνη Λεμπέση θα ήταν το Golden Pass και σήμερα ΣΑΡΩΣΕ! (video) Πηγή: Spoilers

Διαβάστε το »

Το ERTFLIX προειδοποιεί: Έχουμε watchdown – Καινούριες ξένες σειρές που θα σας καθηλώσουν

0 Σχόλια

Οι ανανεωμένες πλήρεις ξένες σειρές του ERTFLIX θα σας καθηλώσουν στον καναπέ με σασπένς, μυστήριο και πολλές ανατροπές. Πριν αποφασίσετε αν θα βγείτε από το σπίτι, μπείτε στην κατηγορία ΞΕΝΕΣ ΣΕΙΡΕΣ ΠΛΗΡΕΙΣ και δείτε ολοκληρωμένες σειρές: Βραβευμένες και ατμοσφαιρικές. Με oσκαρικούς πρωταγωνιστές και ήρωες που φτάνουν στα άκρα. Από το σκανδιναβικό lifestyle των 70ς, μέχρι το Βερολίνο «υπερπαραγωγή» του Μεσοπολέμου. Και μετά, σας περιμένει ένας νεκρός βαρόνος ναρκωτικών, αλλά και ένα αεροπλάνο που πέφτει στον Ατλαντικό. Το ανοιξιάτικο binge watch είναι εδώ. Πέντε σειρές, 56 επεισόδια. Έχουμε μπει σε watchdown «Babylon Berlin» Διαθέσιμο έως 05.06.2021 Το Βερολίνο της δεκαετίας του ’20 αποτελεί πόλο έλξης για όσους έχουν ταλέντο και φιλοδοξία. Είναι η Βαβυλώνα. Βρισκόμαστε σε μια εποχή οργανωμένου εγκλήματος και πολιτικού εξτρεμισμού. Ένα φορτηγό τρένο από τη Σοβιετική Ένωση φτάνει και αναγκάζει όλα τα βλέμματα να στραφούν προς το μέρος του. Τι είναι τελικά; Το κλειδί για την πολιτική εξουσία, το μυστικό για μια ζωή με ελευθερία και πλούτο ή μια θανάσιμη παγίδα; Γνωρίζατε ότι: Πρόκειται για την πιο ακριβή παραγωγή μη αγγλόφωνης σειράς και την πιο ακριβή παραγωγή γερμανικής τηλεοπτικής σειράς, με budget περίπου 40 εκατομμύρια ευρώ. Ο σκηνοθέτης, Τομ Τίκβερ είναι ο άνθρωπος πίσω από την ταινία «Το Άρωμα-Η ιστορία ενός δολοφόνου» και του περίφημου «Τρέξε Λόλα, τρέξε». «Departure» Διαθέσιμο έως 04.06.2021 Η ευφυέστατη ερευνήτρια Κέντρα Μάλεϊ καλείται από τον μέντορά της Χάουαρντ Λόσον, να ηγηθεί της ομάδας που ερευνά…

Διαβάστε το »

Πάρτε τα νέα μέτρα σας – Αυτά είναι τα tech trends για το 2021

0 Σχόλια

Το νέο έτος αναμένεται να είναι δύσκολο για τις μεγαλύτερες τεχνολογικές εταιρείες στον κόσμο. Τι μας υπόσχονται ωστόσο εταιρείες κολοσσοί… και τι θα δούμε μέσα στο 2021; Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ

Διαβάστε το »

Είσαστε το Δεκέμβριο σε αναστολή; Μάθαμε πότε θα δείτε χρήμα στο λογαριασμό σας…

0 Σχόλια

Πότε θα γίνουν οι πληρωμές στους εργαζόμενους για τις αναστολές μηνός Δεκεμβρίου Οι πληρωμές της ειδικής αποζημίωσης των 534 ευρώ θα γίνουν μαζί για εργαζόμενους κλειστών και πληττόμενων επιχειρήσεων τον Ιανουάριο, ειδικότερα, οι πληρωμές αναμένεται να γίνουν από τις 11 Ιανουαρίου 2021, όπως αναφέρει το newmoney.gr. Για κάθε μέρα αναστολής ο εργαζόμενος δικαιούται 17,8 ευρώ. Σημειώνεται ότι οι εργαζόμενοι των οποίων συμβάσεις εργασίας έχουν τεθεί σε αναστολή κατά το παρελθόν δεν χρειάζεται να προβούν σε καμία δήλωση στο πληροφοριακό σύστημα «Εργάνη» παρά μόνο στην περίπτωση που επιθυμούν να τροποποιήσουν μισθώματα ή ΙΒΑΝ. Επίσης, δεν απαιτείται δήλωση ακόμη και όταν δεν είναι ο ίδιος εργοδότης που θέτει τη σύμβαση εργασίας σε αναστολή κατά τον μήνα Δεκέμβριο. Μόνο οι εργαζόμενοι των οποίων η σύμβαση εργασίας τους τίθεται σε αναστολή για πρώτη φορά τον Δεκέμβριο, υποβάλλουν υποχρεωτικά υπεύθυνη δήλωση «Εργάνη» μετά την υποβολή της υπεύθυνης δήλωσης του εργοδότη του έως 31 Δεκεμβρίου. Εντός της ίδιας προθεσμίας, είναι δυνατή η υποβολή αρχικών δηλώσεων και ορθών επαναλήψεων των αναστολών των συμβάσεων εργασίας των εργαζομένων τους. Υπενθυμίζεται ότι η παράταση που έδωσε το υπουργείο Εργασίας για τις δηλώσεις για αναστολές εργασίας του μηνός Δεκεμβρίου, προκειμένου να καταβληθεί το σχετικό επίδομα των 534 ευρώ, έληγε στις 5 Ιανουαρίου 2021. 6 Ιανουαρίου 2021, 15:40 ΜΜ

Διαβάστε το »

Προσλήψεις στην Fraport – Δείτε τις θέσεις και κάντε την αίτηση σας

0 Σχόλια

6 Ιανουαρίου 20216 Ιανουαρίου 2021 Η Fraport Greece, στο πλαίσιο του προγράμματος συντήρησης, κατασκευής και ανάπτυξης των 14 Περιφερειακών Αεροδρομίων, αναζητάει προσωπικό για τα Περιφερειακά Αεροδρόμια. Η Εταιρεία προσφέρει ένα ανταγωνιστικό πακέτο αμοιβών, ευκαιρίες επαγγελματικής εξέλιξης σε ένα δυναμικά αναπτυσσόμενο επιχειρηματικό περιβάλλον και συμμετοχή στα Εταιρικά προγράμματα Ανταμοιβών και Παροχών. Για την αποστολή βιογραφικού πατήστε ΕΔΩ. Διαβάστε επίσης 4 Ιανουαρίου 20214 Ιανουαρίου 2021 3 Ιανουαρίου 20213 Ιανουαρίου 2021 3 Ιανουαρίου 20213 Ιανουαρίου 2021 31 Δεκεμβρίου 202031 Δεκεμβρίου 2020 31 Δεκεμβρίου 202031 Δεκεμβρίου 2020 29 Δεκεμβρίου 202029 Δεκεμβρίου 2020

Διαβάστε το »

Πολάκης σε Τσιόδρα για Άδωνι: Πώς ανέχεστε να σας εξευτελίζει έτσι και δεν αντιδράτε;

0 Σχόλια

Μήνυμα προς τον Σωτήρη Τσιόδρα και την επιτροπή λοιμωξιολόγων έστειλε ο Παύλος Πολάκης, μετά την δήλωση  του Άδωνι Γεωργιάδη σύμφωνα με την οποία η κυβέρνηση δεν επέβαλλε lockdown στη Θεσσαλονίκη παρά τις αντίθετες εισηγήσεις των λοιμωξιολόγων λόγω της… γιορτής του Αγίου Δημητρίου. Δείτε την σχετική ανάρτηση του βουλευτή Χανίων του ΣΥΡΙΖΑ, κ. Παύλου Πολάκη: 5 Ιανουαρίου 2021, 22:11 ΜΜ

Διαβάστε το »

Ευτυχία Πενταράκη: Lockdown και ψάρεμα, μας έχετε απέναντι σας, θα μπορούσατε να μας είχατε δίπλα σας

0 Σχόλια

Τα τελευταία πολλά χρόνια δύο μόνο φορές στερήθηκα το αγαπημένο μου χόμπυ, το ψαροτούφεκο. Κακώς το λέω χόμπυ γιατί είναι πολύ περισσότερα. Της Ευτυχίας Πενταράκη στο boatfishing.gr… Βασικά είναι τα πάντα. Αλλά θα πάρει πολύ χρόνο να το εξηγήσω. Γιατί πώς να περιγράψει κάποιος με λέξεις αυτό που του προσφέρει όλα τα συναισθήματα σε μια και μόνο εξόρμηση; Ξέρω ότι πολλοί με καταλαβαίνετε. Καλάμι, σκάφος, ψαροτούφεκο, κυνήγι. Όλοι ήμαστε στην ίδια πλευρά, ο εξοπλισμός μας μόνο διαφέρει. Δύο φορές χωρίς ψαροτούφεκο λοιπόν όπου ήταν αδύνατον να γίνει διαφορετικά. Την πρώτη ήμουν στον πόλεμο. Από τον Ιανουάριο έως τον Απρίλιο του 2003 απεσταλμένη του STAR Channel στο Ιράκ για να καλύψω το “Σοκ και Δέος” όπως ονομάστηκε. Θυμάμαι ότι γύρισα στην Ελλάδα και πεταγόμουν στον ύπνο μου φωνάζοντας “Μας βομβαρδίζουν”. Τότε έφυγα μια βδομάδα για ψαροτούφεκο και όταν γύρισα όλα είχαν μπει και πάλι στη θέση τους. Σε βαθμό που όσοι δεν ήξεραν τι με “ίσιωσε” να με θεωρούν αναίσθητη επειδή φερόμουν φυσιολογικά. Η δεύτερη το 2017 όταν έμεινα μετά από πολύ πόνο και κόπο έγκυος. Η μόνη μου παρηγοριά για εννέα μήνες ήταν οι ταινίες και τα βίντεο με ψαροτούφεκο και η υπόσχεση του Γιάννη, πως μόλις γεννηθεί με το καλό το μωρό μας θα το κρατήσει όσο χρειαστεί να πάω για ψάρεμα. Όπως και έγινε. Άφησα το νεογέννητο και έφυγα…

Διαβάστε το »

Είναι φίλος σας ο κ. Τσιόδρας; Τι ώρα ξυπνάτε, με ποιους μιλάτε στο τηλέφωνο; -Ο Χαρδαλιάς έδωσε συνέντευξη σε παιδιά

0 Σχόλια

Μια απολαυστική συνέντευξη παραχώρησε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων Νίκος Χαρδαλιάς στα παιδιά του Μη Κυβερνητικού Οργανισμού «Άτρακτος». Γεμάτος χαρά, ο Νίκος Χαρδαλιάς ανήρτησε το βίντεο στα social media και έγραψε: «Από πού παίρνετε δύναμη;» «Πόσο καλός σας φίλος είναι ο κύριος Τσιόδρας;» «Αν μπορούσατε να αλλάξετε τη δουλειά σας, τι θα θέλατε να είστε;»… Αυτές ήταν μερικές από τις ερωτήσεις που μου έκαναν τα απίστευτα παιδιά της «Ατράκτου» και που κλήθηκα να απαντήσω σε μία τόσο «διαφορετική» συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης, την οποία απόλαυσα σε όλη τη διάρκειά της! Σας ευχαριστώ πολύ Atraktos Kids για τις Μεγάλες μας Κουβέντες. Ξεχωριστή εμπειρία η συνάντησή μας… Στις «Μεγάλες Κουβέντες by Atraktos Kids» τα παιδιά έχουν τον πρώτο λόγο, το μικρόφωνο και τη δυνατότητα να ρωτήσουν ό,τι τους προβληματίζει, τους κεντρίζει το ενδιαφέρον, υποβάλλοντας «σκληρές» ερωτήσεις σε αγαπητά στο ευρύ κοινό πρόσωπα. Σκοπός της εκπομπής/δράσης της Atraktou «Μεγάλες Κουβέντες by Atraktos Kids» είναι να δώσει βήμα στα μικρά παιδιά και την ευκαιρία στους μεγαλύτερους να επιστρέψουν στην αθωότητα και να θυμηθούν πως είναι να λες ό,τι σκέφτεσαι, χωρίς φίλτρα και αναστολές. Τα παιδιά άλλωστε κλείνουν τα αυτιά τους στις συμβουλές, αλλά ανοίγουν τα μάτια τους στα… παραδείγματα. Έτσι λοιπόν η Atraktos αποτελεί τη γέφυρα μεταξύ θετικών προτύπων και παιδιών. Καθημερινοί άνθρωποι, ξεχωριστοί όμως ο καθένας στον τομέα του, πολιτικοί,…

Διαβάστε το »

Μπάιντεν προς Βαρθολομαίο: Προσβλέπουμε σε συνεργασία μαζί σας

0 Σχόλια

Με απαντητική επιστολή προς τον Οικουμενικό Πατριάρχη Βαρθολομαίο ο εκλεγμένος Πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν εκφράζει τις θερμές ευχαριστίες του για το συγχαρητήριο γράμμα που του απέστειλε ο Παναγιώτατος αμέσως μετά την εκλογική επιτυχία του. Στην επιστολή του ο κ. Μπάιντεν τονίζει στον κ.κ. Βαρθολομαίο ότι τόσο ο ίδιος όσο και η αντιπρόεδρος Κάμαλα Χάρις προσβλέπουν σε συνεργασία και σε μελλοντικό διάλογο. Σημειώνεται ότι σε ιδιόχειρο υστερόγραφό του ο εκλεγμένος Προέδρος των ΗΠΑ, γράφει προς τον Πατριάρχη: «Να είστε καλά. Χρειαζόμαστε την ηγεσία σας». Ειδικότερα, όπως γνωστοποιεί το γραφείο Τύπου του Οικουμενικού Πατριαρχείου, στην επιστολή του ο Τζο Μπάιντεν αναφέρει: «Παναγιώτατε, Ευχαριστώ για τους ευγενείς λόγους και τις καλές ευχές σας. Λυπούμαι διότι δεν είχαμε ακόμη την ευκαιρία να επικοινωνήσουμε τηλεφωνικώς. Είναι μεγάλη μου τιμή να έχω εκλεγεί ο επόμενος Πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών, και αντιλαμβάνομαι ακριβώς πόσο πολλή εργασία βρίσκεται ενώπιον μας. Η εκλεγμένη αντιπρόεδρος Harris και εγώ θα αναλάβουμε καθήκοντα σε μία περίοδο μεγάλων παγκοσμίων προκλήσεων – από τον κορονοϊό έως την κλιματική αλλαγή – οι οποίες υπερβαίνουν σύνορα και απαιτούν διεθνή συνεργασία. Προσβλέπουμε σε συνεργασία μαζί σας κατά τη δύσκολη αυτή στιγμή. Σας ευχαριστώ και πάλι, Παναγιώτατε. Προσβλέπω σε μελλοντικό διάλογο. Ειλικρινώς, Joe »   ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ Λεπτομέρειες στη συνδρομητική σελίδα του ΑΠΕ-ΜΠΕ. Tweets από ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διαβάστε το »

Μπάιντεν προς Βαρθολομαίο: Προσβλέπουμε σε συνεργασία μαζί σας και σε μελλοντικό διάλογο

0 Σχόλια

Με απαντητική επιστολή προς τον Οικουμενικό Πατριάρχη Βαρθολομαίο ο εκλεγμένος Πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν εκφράζει τις θερμές ευχαριστίες του για το συγχαρητήριο γράμμα που του απέστειλε ο Παναγιώτατος αμέσως μετά την εκλογική επιτυχία του. Στην επιστολή του ο κ. Μπάιντεν τονίζει στον κ.κ. Βαρθολομαίο ότι τόσο ο ίδιος όσο και η αντιπρόεδρος Κάμαλα Χάρις προσβλέπουν σε συνεργασία και σε μελλοντικό διάλογο. Σημειώνεται ότι σε ιδιόχειρο υστερόγραφό του ο εκλεγμένος Προέδρος των ΗΠΑ, γράφει προς τον Πατριάρχη: «Να είστε καλά. Χρειαζόμαστε την ηγεσία σας». Ειδικότερα, όπως γνωστοποιεί το γραφείο Τύπου του Οικουμενικού Πατριαρχείου, στην επιστολή του ο Τζο Μπάιντεν αναφέρει: «Παναγιώτατε, Ευχαριστώ για τους ευγενείς λόγους και τις καλές ευχές σας. Λυπούμαι διότι δεν είχαμε ακόμη την ευκαιρία να επικοινωνήσουμε τηλεφωνικώς. Είναι μεγάλη μου τιμή να έχω εκλεγεί ο επόμενος Πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών, και αντιλαμβάνομαι ακριβώς πόσο πολλή εργασία βρίσκεται ενώπιον μας. Η εκλεγμένη αντιπρόεδρος Harris και εγώ θα αναλάβουμε καθήκοντα σε μία περίοδο μεγάλων παγκοσμίων προκλήσεων – από τον κορονοϊό έως την κλιματική αλλαγή – οι οποίες υπερβαίνουν σύνορα και απαιτούν διεθνή συνεργασία. Προσβλέπουμε σε συνεργασία μαζί σας κατά τη δύσκολη αυτή στιγμή. Σας ευχαριστώ και πάλι, Παναγιώτατε. Προσβλέπω σε μελλοντικό διάλογο. Ειλικρινώς, Joe »   ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ Λεπτομέρειες στη συνδρομητική σελίδα του ΑΠΕ-ΜΠΕ. Tweets από ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διαβάστε το »

Το Ergasiakanea.eu σας εύχεται Καλή Χρονιά!

0 Σχόλια

ΟΑΕΔ: Πρόταση να δοθούν σε άλλους μακροχρόνια ανέργους τα αδιάθετα 14 εκατ. ergasiakanea newsroom1 Ιανουαρίου 20211 Ιανουαρίου 2021 1 Ιανουαρίου 20211 Ιανουαρίου 20210 Πως θα κινηθούν τα μέσα μεταφοράς την παραμονή της Πρωτοχρονιάς ergasiakanea newsroom31 Δεκεμβρίου 2020 31 Δεκεμβρίου 20200 Ενημερωτικό Δελτίο Α.Σ.Ε.Π. 31/12/2020 ergasiakanea newsroom31 Δεκεμβρίου 202031 Δεκεμβρίου 2020 31 Δεκεμβρίου 202031 Δεκεμβρίου 20200 Από αναβολή σε αναβολή πάνε τα αναδρομικά για τους κληρονόμους! ergasiakanea newsroom31 Δεκεμβρίου 202031 Δεκεμβρίου 2020 31 Δεκεμβρίου 202031 Δεκεμβρίου 20200 Πότε μια άνεργη δικαιούται επίδομα μητρότητας ergasiakanea newsroom31 Δεκεμβρίου 202031 Δεκεμβρίου 2020 31 Δεκεμβρίου 202031 Δεκεμβρίου 20200 ΟΑΕΔ – Κοινωφελής εργασία: Τι ισχύει για το επίδομα ανεργίας μετά τη λήξη των συμβάσεων ergasiakanea newsroom31 Δεκεμβρίου 202031 Δεκεμβρίου 2020 31 Δεκεμβρίου 202031 Δεκεμβρίου 20200 Προσωπικό ζητείται από την εταιρεία Στεργίου! ergasiakanea newsroom31 Δεκεμβρίου 202031 Δεκεμβρίου 2020 31 Δεκεμβρίου 202031 Δεκεμβρίου 20200

Διαβάστε το »

ΠτΔ προς Ε.Δ.: Σας ευχαριστούμε, είμαστε ευγνώμονες

0 Σχόλια

Τις ευχαριστίες και την ευγνωμοσύνη του ελληνικού λαού στις γυναίκες και στους άνδρες των Ενόπλων Δυνάμεων που εγγυώνται μέσα σε δύσκολες συνθήκες την ασφάλεια της χώρας, διατύπωσε η Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κ. Σακελλαροπούλου μιλώντας με στελέχη των Ε.Δ. από την Γαύδο ως τον Έβρο αλλά και με στελέχη που βρίσκονται εν πλω σε αποστολή στο Αιγαίο και τη Μεσόγειο. Ευχές της ΠτΔ σε όσους είναι μακριά από τα σπίτια τους Είχαν προηγηθεί τα, διαδικτυακά, κάλαντα από τα παιδιά του Κέντρου Προστασίας Ανηλίκων ΡΟΜ «Φάρος του κόσμου» στον Δενδροπόταμο Θεσσαλονίκης και τα παιδιά του σχολείου Μεγίστης στο Καστελλόριζο, ενώ δέχτηκε ευχές από παιδιά από διάφορα μέρη της χώρας. Η κυρία Σακελλαροπούλου αντάλλαξε επίσης τηλεφωνικά ευχές με τους επικεφαλής των επιτηρητικών φυλακίων Στρογγύλης, Γαύδου και των φυλακίων Γεμιστής και “5” στον Έβρο, καθώς και με τους κυβερνήτες των φρεγατών «Νικηφόρος Φωκάς» και «Αδρίας» που βρίσκονται σε αποστολή στο Αιγαίο και στη Μεσόγειο. Επίσης, με τους επικεφαλής της 130 Σμηναρχίας Μάχης στη Λήμνο και 133 Σμηναρχίας Μάχης στο Καστέλλι Πεδιάδας Κρήτης και με τον κυβερνήτη του Λιμενικού Περιπολικού Σώματος «604» που επιτηρεί τη θαλάσσια περιοχή της Σάμου. Σε όλες τις παραπάνω συνομιλίες, η Πρόεδρος της Δημοκρατίας μετέφερε τις ευχαριστίες και την ευγνωμοσύνη του ελληνικού λαού στις γυναίκες και στους άνδρες των Ενόπλων Δυνάμεων που εγγυώνται μέσα σε δύσκολες συνθήκες την ασφάλεια της χώρας….

Διαβάστε το »

Ψάχνετε για την πρώτη σας δουλειά στο LinkedIn; Ιδού μερικές συμβουλές

0 Σχόλια

29 Δεκεμβρίου 202029 Δεκεμβρίου 2020 Ως ιδιώτης που αναζητεί εργασία, με την χρήση του Linkedin έχετε πραγματικά πολλές ευκαιρίες να πετύχετε τον στόχο σας αφού έχετε στην διάθεση σας προσφορές θέσεων εργασίας από μια πληθώρα μεγάλων και μικρότερων εταιριών ανα την υφήλιο που έχουν εταιρικό προφίλ στην πλατφόρμα και ψάχνουν ταλαντούχα άτομα σαν και σένα για να στελεχώσουν το δυναμικό τους.Η απλή εγγραφή στο κοινωνικό δίκτυο δεν θα κάνει τις προσφορές εργασίας να έρθουν σε εσάς. Υπάρχουν τρία βασικά σημεία που θα κάνουν το προφίλ σας πιο ελκυστικό στο LinkedIn: Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: Ψάχνετε για την πρώτη σας δουλειά στο LinkedIn; Ιδού μερικές συμβουλές

Διαβάστε το »

Έχετε γερή καρδιά; Ένα εύκολο τεστ σας δίνει την απάντηση – Κάντε το

0 Σχόλια

Είναι ανέξοδο και εύκολο να πραγματοποιηθεί παντού, αρκεί να υπάρχουν… σκαλιά. Διαβάστε για το τεστ που προτείνει ομάδα ερευνητών για τον έλεγχο της καρδιακής υγείας Πόσο γερή είναι η καρδιά σας; Ένα απλό και ανέξοδο τεστ μπορεί να δώσει απαντήσεις, ισχυρίζονται οι Ισπανοί ερευνητές που παρουσίασαν σχετική μελέτη στο τελευταίο επιστημονικό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας. Πρόκειται για το «τεστ της σκάλας», πόσο γρήγορα δηλαδή μπορεί κάποιος να ανέβει 60 σκαλιά (τέσσερις όροφοι). Αν η ανάβαση ξεπεράσει το ένα λεπτό, τότε υπάρχει πρόβλημα, εξηγεί ο Δρ Jesús Peteiro, καρδιολόγος στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Coruña. Στην έρευνα συμμετείχαν 165 εθελοντές με συμπτώματα σχετικά με τη στεφανιαία νόσο, όπως πόνο στο στήθος ή δύσπνοια κατά τη σωματική καταπόνηση, οι οποίοι κλήθηκαν να περπατήσουν ή να τρέξουν μέχρι εξαντλήσεως σε διάδρομο γυμναστικής και έπειτα αξιολογήθηκε η φυσική δραστηριότητά τους σε μεταβολικά ισοδύναμα (ΜΕΤ – μονάδα μέτρησης ισοδύναμη με την πρόσληψη 3,5 ml οξυγόνου ανά κιλό σωματικού βάρους ανά λεπτό). Μετά από ένα διάλειμμα, ανέβηκαν 60 σκαλιά σε γρήγορο ρυθμό -όχι τρέχοντας- και μετρήθηκαν ξανά τα μεταβολικά ισοδύναμα. Οι μετρήσεις έδειξαν ότι όσοι χρειάστηκαν 40″ έως 45″ για την ανάβαση πέτυχαν περισσότερα από 9-10 μεταβολικά ισοδύναμα, ενώ για όσους υπερέβησαν το ενάμιση λεπτό λιγότερα από 8. Τι σημαίνει αυτό; Σύμφωνα με παλαιότερες έρευνες, η επίδοση 10 μεταβολικών ισοδύναμων κατά την άσκηση συνδέεται με μειωμένη θνησιμότητα,…

Διαβάστε το »

Επιστολή ΔΟΕ σε Αυγενάκη: «Από καρδιάς συγχαρητήρια και ειλικρινή ευχαριστώ για τη συνεχή υποστήριξή σας στο Ολυμπιακό Κίνημα»

0 Σχόλια

Ο γενικός διευθυντής της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής, Κριστόφ Ντε Κέπερ, απέστειλε εκ μέρους του προέδρου της ΔΟΕ, Τόμας Μπαχ, επιστολή στον υφυπουργό Αθλητισμού, Λευτέρη Αυγενάκη, αναφορικά με την αναθεώρηση της Αθλητικής Χάρτας στη Σύνοδο Υπουργών Αθλητισμού του Συμβουλίου της Ευρώπης, στην οποία προεδρεύει ο Έλληνας υφυπουργός. Στην επιστολή τονίζεται ότι η ΔΟΕ επικροτεί τη διαδικασία αναθεώρησης της Χάρτας, ένα ζήτημα που είχε συζητηθεί και στη συνάντηση του κ. Μπαχ με τον πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη, τον περασμένο Ιούνιο. Παράλληλα, ο κ. Ντε Κέπερ εκφράζει προς τον κ. Αυγενάκη «… από καρδιάς συγχαρητήρια και ειλικρινή ευχαριστώ για τη συνεχή υποστήριξή σας στο Ολυμπιακό Κίνημα, στην οποία βασιζόμαστε περισσότερο από ποτέ κατά τη διάρκεια αυτής της συγκυρίας». Ολόκληρη η επιστολή του Κριστόφ Ντε Κέπερ προς τον Υφυπουργό Αθλητισμού: «Αγαπητέ, κ. Αυγενάκη, Σας ευχαριστούμε πολύ για το ωραίο δώρο που αποστείλατε στον Πρόεδρο Μπαχ, ο οποίος μου ζήτησε να σας απαντήσω εκ μέρους του. Η ευγενική σας χειρονομία εκτιμήθηκε δεόντως. Τα θέματα που συμπεριλαμβάνονται στη Σύνοδο των Υπουργών Αθλητισμού του Συμβουλίου της Ευρώπης είναι μεγάλης σημασίας για την ΔΟΕ και το Ολυμπιακό Κίνημα. Με χαρά δέχτηκα την πρόσκληση να συμμετάσχω στη συζήτηση μαζί σας κατά την εναρκτήρια συνεδρία. Η ΔΟΕ επικροτεί την αναθεώρηση της Ευρωπαϊκής Αθλητικής Χάρτας. Αισθανόμαστε πως αυτή η διαδικασία γίνεται στο κατάλληλο χρονικά σημείο, καθώς παρέχει μια σπουδαία ευκαιρία στις ευρωπαϊκές…

Διαβάστε το »