σιδήρου

Έλλειψη σιδήρου στα μικρά παιδιά | live news

0 Σχόλια

Freegossip Έλλειψη σιδήρου στα παιδιά | live news ΠΡΟΣΟΧΗ – ΠΡΟΣΟΧΗ! Βρίσκεστε σε ΛΑΘΟΣ ΣΕΛΙΔΑ! Σίγουρα πρόθεση σας ήταν να διαβάσετε ένα άρθρο του FREE GOSSIP .GR! Όμως αντιλαμβάνεστε διαβάζοντας αυτό τον απρόσμενο πρόλογο, πως από…ΛΑΘΟΣ, ΠΑΓΙΔΕΥΤΗΚΑΤΕ σε άλλη σελίδα! Μπορείτε πάντα να ΔΡΑΠΕΤΕΥΣΕΤΕ, πληκτρολογώντας: free gossip gr! Θα χαρούμε πολύ να βρείτε τον…σωστό δρόμο. Ευχαριστούμε! Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό και η έλλειψη του μπορεί να προκαλέσει σημαντικές διαταραχές στην ανάπτυξη των παιδιών. Ένα παιδί που έχει χαμηλά επίπεδα σιδήρου, δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί, να θυμηθεί, να μάθει καινούρια πράγματα, ενώ μπορεί να αισθάνεται διαρκώς κουρασμένο, να είναι χλωμό, να ζαλίζεται ή να έχει συχνά πονοκέφαλους. Ο σίδηρος, όπως και όλα τα ιχνοστοιχεία, δεν παράγονται από τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά τα προσλαμβάνουμε μέσω των τροφών. Τα παιδιά που δεν προσλαμβάνουν αρκετό σίδηρο μέσω της διατροφής τους, μπορεί να εμφανίσουν σιδηροπενία ή ακόμα και σιδηροπενική αναιμία, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε έναν μεγάλο αριθμό επιπλοκών. Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί το 40% των αναιμιών στα παιδιά ηλικίας μέχρι 3 ετών. Οι ποσότητες σιδήρου που χρειάζονται τα παιδιά μεταβάλλονται ανάλογα με την ηλικία τους. Για παιδιά από 1-3 ετών η συνιστώμενη ποσότητα είναι 9mg/ημέρα, ενώ για παιδιά από 4-8 ετών είναι 10 mg/ημέρα. Ο σίδηρος βρίσκεται σε αρκετές τροφές και παρόλο που η…

Διαβάστε το »