σιλουέτα

H δίαιτα που ακολουθεί η Kate Hudson και την κρατάει σε φόρμα

0 Σχόλια

H δίαιτα που ακολουθεί η Kate Hudson και την κρατάει σε φόρμα ΠΡΟΣΟΧΗ – ΠΡΟΣΟΧΗ! Βρίσκεστε σε ΛΑΘΟΣ ΣΕΛΙΔΑ! Σίγουρα πρόθεση σας ήταν να διαβάσετε ένα άρθρο του FREE GOSSIP .GR! Όμως αντιλαμβάνεστε διαβάζοντας αυτό τον απρόσμενο πρόλογο, πως από…ΛΑΘΟΣ, ΠΑΓΙΔΕΥΤΗΚΑΤΕ σε άλλη σελίδα! Μπορείτε πάντα να ΔΡΑΠΕΤΕΥΣΕΤΕ, πληκτρολογώντας: free gossip gr! Θα χαρούμε πολύ να βρείτε τον…σωστό δρόμο. Ευχαριστούμε! Η Kate Hudson, αν και είναι μητέρα τριών παιδιών, τoυ 17χρονου Ryder, του 9χρονου Bingham και της 2χρονης Rani Rose, το σώμα της παραμένει καλλίγραμμό χάρη στη γυμναστική αλλά και τη δίαιτα που ακολουθεί. Πρόκειται για την αλκαλική δίαιτα. Τι υποστηρίζει η αλκαλική δίαιτα; Η βασική ιδέα είναι πως όταν καταναλώνετε υπερβολικές ποσότητες πρωτεΐνης, ζάχαρη, καφεΐνη, κρέας, ψάρια, πουλερικά, άσπρο αλεύρι και άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα επίπεδα του pH στον οργανισμό αλλάζουν, το σώμα σας γίνεται πιο όξινο και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους και ασθένειες.  Η λύση, σύμφωνα με τους υποστηρικτές της αλκαλικής δίαιτας είναι τα φρέσκα λαχανικά, τα φρέσκα φρούτα και άλλες τροφές που κάνουν τον οργανισμό πιο αλκαλικό (το αντίθετο του όξινου), όπως τα προϊόντα σόγιας, τα όσπρια και ορισμένοι ξηροί καρποί και σπόρο. Υπάρχουν κάποια οφέλη για την υγεία από την αλκαλική δίαιτα; Η αλκαλική δίαιτα βασίζεται στα φρούτα και τα λαχανικά και αποθαρρύνει την κατανάλωση ζάχαρης. Έτσι, σαφώς και μπορεί να…

Διαβάστε το »